年齢を重ね体の部位に痛みを感じてきた方に向けたコースです。腕が上がりづらくなってきた等具体的な状態をヒアリング時にお聞かせください。

当店は完全予約制となります。予めお電話または予約フォームにてご予約いただいた上でご来店ください。また、初回は前金となりますので予めご準備下さい。

●完全予約制 初回ヨガ体験

2,000円(税込)
※ご希望がクラスであっても初回だけは個人レッスンにての体験になります。
・個々のニーズになるだけ合わせたレッスン内容となります。
・時間外は応相談

●沖ヨガ・少人数クラス体制・90分・4回〜

7,500円〜(税込)<月謝制及び前月末納金>
・目が行き届く少ない人数で行なっております。

●沖ヨガ・個別体制・60分・4回〜

15,000円〜(税込)<月謝制及び前月末納金>
・個々のニーズになるだけ合わせたレッスン内容となります。
・時間外は応相談

●沖ヨガ・個別体制・プレミアム90分・4回〜

22,000円〜(税込)<月謝制及び前月末納金のお約束>
・個々のニーズになるだけ合わせたレッスン内容となります。
・時間外は応相談

●顔ヨガ(個別レッスンのみ)1回あたり60分/6回

(顔ヨガのみ御利用の方)36,000円【ご利用期限2ヶ月間】
・個々のニーズになるだけ合わせたレッスン内容となります。
・1回30分のカウンセリング及びヒアリング
・6回クリア後は1回に付き5,000円
・トータル10回ご希望の方は、50,000円(顔ヨガのみの御利用の方は期限4ヶ月以内)
※沖ヨガと付随して見えている方に関しては、期限は応相談。
〜希望者のみのプレゼント企画でビューティーアドバイス〜
  1. まずはカウンセリングシートに分かる範囲でご記入いただきます。
  2. その後、ヒアリングを行います。
  3. お身体の状態をチェックします。
  4. その後、ベストな改善方法に基づいたレッスンを行っていきます。

※一切無理をしないレッスンを心がけておりますので、本人さんからも無理を生じそうな時は随時お伝え頂いております。

少人数制で楽しくレッスンができます。

当レッスンは、個別レッスンとグループレッスンの2種類がございます。

個別のレッスンの場合はマンツーマンでレッスンを行い、グループレッスンの場合は、少人数制でレッスンを行います。

つまり、一人ひとりに声をかけながら楽しくご自身のペースで行うことができます。

その時の自分のお身体の状態に合わせてできます。

個人レッスンであってもクラスレッスンであっても、その時の自分のお身体の状態に合わせてできますので、他の人と比べる必要がありません。

例えばお身体の硬い方であってもその時の自分を認める事も時には必要です。徐々に硬いお身体も続けていけばいずれは柔らかくなるものです。だから末長く続けて一生のものにしていってくださいね。

指導が優しく、ご夫婦感がいいです。

3年前に私が交通事故にあい、膝・首の調子が良くなかったので、少しでもいい方向に向かえばと思い、主人がホームページを見つけて決めました。

「交通事故に合う前の体に戻りたい」「できるだけ長生きして、子供、孫の成長をみていきたい。」という目標や夢を目指して通っています。

気楽な感じで行けるのがいいです。中嶋先生の指導が優しく、中嶋先生のご夫婦感がいいです。

通いだしてから前より柔軟になってきています。

(長崎市在住 50代女性 N・M)

痛みが解消しました。

腰・肩・膝の痛みがありましたが解消しました。

肩の痛み等は全て軽減し、正座がおまけに楽になりました。

(諫早市在住 50代男性 N・H)

レッスン後に肩こりが楽になりました。

日頃からPC業務で肩こりが酷かったのですが、レッスン後は体が軽くなりました。

「もっと早くに知っておけばよかった」と思うようなことも教えていただき、とても充実したレッスンでした。

(時津町在住 20代男性 )

骨粗しょう症など傷病の可能性がある方は、お医者樣に診てもらってください。また、傷病の診断を受けた方は、そのお医者樣にどこまでやっていいかの許可をもらってください。